SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

czas cyklu

  • EKTOMORFIK ,MASÓWKA OD DZISIAJ , POOMOCY = )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Was serdecznie panowie ! Dokładnie za godzinę zaczynam moją pierwszą masówkę , ćwiczę od marca tego roku i uznałem że to odpowiedni czas . Mój wzrost to 183 cm przy którym ważę 65 kg, mam 17 lat .Dzisiaj byłem na zakupach i zaopatrzyłem się w podstawowe produkty takie jak ryż paraboliczny ,brązowy ,makarony ,dżemy ,twaróg ,filety z indyka [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 994 Data: 2013-08-19 23:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testogen P pod boks

    Temat
    Doping

    [...] wszystkim skrocenie regeneracji. Diete mam rozpisana pod moj tryb zycia, jest to niecale 3000kcal dieta ma na celu zredukowac wage z 78 do 75-74. Dodam ze diete trzymam caly czas, teraz jestem na ujemnym bilansie. Myslalem zeby poleciec tego propa 12 tygodni 50mg e2d. Spotkalem sie tez z metoda podawania hcg przez caly cykl. Razem z testem po [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2022-07-24 20:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREN/ PROP/ META

    Temat
    Doping

    [...] takim cyklem Meta 1-4 20/30mg ed Prop 1-8 100mg e2d Tren ace 1-6 lub 2-7 (jak lepiej?) 50mg e2d moze potem jak sie rozkeci podbije na 75mg Ale sprawa wyglada tak, ze dlugi czas pracowalem za granica oczywiscie tam tez trzymalem diete, trenowalem itp. Kox bralem tylko celu antykatabolicznym Meta przez 3 miesiace 10mg ed w sumie 100tab (do tego [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2012-02-26 20:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino?

    Temat
    Doping

    Witam mam taki problem ze od jakiegos czasu stercza mi caly czas sutki sa twarde i wrazliwe na dotyk ale mialem tak juz od dawna. Jestem teraz na cyklu susty 250 e5d i mam ten problem na codzien, nie wyczuwam jakis zgrubien pod ani obok myslicie ze to gino czy tak po prostu moge reagowac? /SFD/2017/5/16/fd2b5a628dd848b68bfc385e4d310ef7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6157 Data: 2017-05-16 09:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wole zapobiec niż leczyć. Pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, przeszedłem już 2 cykle : I to mono, II to mono + CP. Problem polega na tym, że po każdym z nich byłem chory! Oby dwie choroby były to dość ciężkie grypy. Cały czas łykam witaminy, tran itp. Dieta jest. Teraz planuje NitroII + mono, macie jakiś pomysł jak tym razem ominąć chorobę? Pozdrawiam, będą punkty. obowiązkowa fotografia sylwetki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2009-09-26 23:57:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW szybka podpowiedz dla srednio-zaawansowanego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mysle ze jak 1-2 miesiac(e) sobie odpoczna to nic sie nie stanie Nie chcialem robic planu A/B bo i tak nie trenuje nog wiec nie ma praktycznie co zmieniac, ulozylem na ten czas cos takiego Klatka: -wycisk plaska sztnaga 2x -wycisk skos hantelki 2s Barki: -wyciskanie hantli w siadzie 2s Triceps: -francuskie 2s Plecy: -martwy ciag (sumo)2s [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 716 Data: 2012-05-08 11:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja po cyklu kreatynowym, dieta i trening?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] trafne i pomocne :) Skończyłem własnie 6 tygodni cyklu kreatynowego na mase. Zrobiłem ~4kg - pewnie połowa to woda ale nie zalało mnie mocno :) Doszedłem do wniosku, że czas na redukcje bo 93kg przy 180cm to już zaczyna pachnieć tłuszczem :P Chciałbym was zapytać czy zostać przy treningu, który robie czyli push pull legs czy zmienić na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2012-11-11 19:00:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -białko: 3-3,5g -węglowodany:4,5-5g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas bomba 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tycia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu 15. PPM [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2019-10-29 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciąg: 180 -przysiad: 180 Morfologia,ob,fsh,lh,testo calkowity,estrogen,prolaktyna,psa,progesteron,hdl,ldl,alat,aspat,bilirubina,cholesterol calkowity,kortyzol Odblok zakonczylem tydzien temu Chce zrobic badania i czy te wyzej wystarcza czy cos jeszcze dodac? I czy tydzien po odbloku to odpowiedni czas? Cykl zakonczylem poltora miesiaca temu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 637 Data: 2017-12-06 18:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja: prop+tren+t3

    Temat
    Doping

    [...] 5 tyg temu prop 13. STAN ZDROWIA: bdb 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 1.5 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 110 -martwy ciąg: 240 -przysiad: 220 PYTANIE: Nadszedł czas się zredukować, miesiąc temu skończyłem brać prop+deca, odblokowałem się hcg, później przez tydzień brałem t3, ale musiałem wylecieć za granicę. Teraz mam więcej czasu, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2013-05-30 10:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRZERWA + ODBLOK

    Temat
    Doping

    Od jakiegos roku robie cykl za cyklem. Przerwy miedzy cyklamu były minimalne, praktycznie cały czas brałem testosteron. Ponieważ efekty mam coraz bardziej mizerne postanowiłem zrobic sobie przerwę. Niestety nie mam pojecia ile powinna trwać, bo przecież przerwa równa okresowi brania (1 rok) zniweczy wszelkie wyniki osiągnięte podczas cyklów. Mam 2 [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2005-11-09 16:29:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 18 3) waga/wzrost: 65/182 4) staż treningowy: 10 miesiecy treningow w okresie ok. 15 miesiecy 5) cel cyklu: masa i sila 6) stosowane już wcześniej suplementy: gainery od czasu do czasu 7) stosowane wcześniej spalacze: brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny: - 10) informacje na temat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2009-10-21 22:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -klata:170 (Od pół roku nie wyciskam) -martwy ciąg: 310 -przysiad: 230 Siema Panowie jako że zaczął się sezon masowy ;) mam krótką Inse dokładnie Insuman Rapid mógłby ktoś doradzić jak najefektywniej ją wykorzystać o jakich porach bić od jakiej dawki zacząć przykładowo, w tle leci cały czas teść i dołożyłem metke. Z góry dzięki wielke Pozdro !!!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2019-09-22 22:43:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w wakacje.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] to ze cwiczenia to moje zamilowanie to przeciez nie bede po wakacjach wspominał jak to sie fajnie cwiczyło a potem zostawało w domu dla regeneracji . Poprostu treningi beda czasem omijane lub zakrapiane piwem. Czy mam sie nastawiac na spadki, czy jakiekolwiek przyrosty? A moze dzieki chociaz takiemu trenowaniu masa sie utrzyma taka jak jest? Z [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2037 Data: 2005-05-21 15:13:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sally / yECA ?

    Temat
    Doping

    [...] tym cyklu chce zrobic 10 dni (1-3 40mg nolvy, 4-10 20mg nolvy). I jak robic z cieciem? Przez te 10 dni wyjdzie mi jakies 6 treningow (robie 4 na tydzien, systemem ) - przez czas pct utrzymac te same treningi silowe (bilans diety dalbym na rowno czy dalej trzymac powyzej?) i dac np. sally albo clen? Bo podczas pct eca nie da takiego efektu chyba? [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1473 Data: 2005-06-03 10:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koks i granice!

    Temat
    Doping

    [...] przewozu koksu przez granice. Problem jest taki ze ok 4 miesiace w roku przebywam w U.S.A(New York) a dlamnie to makabra bo to mase ktora zrobie w Polsce zrucam tam i caly czas stoje jakgdyby w miejscu! Przewaznie niezdazam sie nawet odblokowac po cyklu a to pewnie glowna przycztna.Pomozcie jak moge legalnie przewiesc legalny koks do U.S.A?! [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2003-11-05 07:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile mg prol?

    Temat
    Doping

    [...] łysienie na głowie, owłosienie na ciele 15. PPM (podstawowa przemiana materii): nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 220 -przysiad: 200 Witam. Mam zamiar za jakiś czas kupic testo enanthat i zastanawia mnie dawka jaka była by dla mnie odpowiednia. Cykl mialby wygladac np tak: 1-5 mietek 30ed 2-8 enan i tutaj dawka do ustalenia.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2010-10-08 18:38:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cm3+bcaa+saw

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bo 3 tyg to trochę mało jak na moje oko. Teraz pytanie, czy ponowić to co mam, czy coś zmienić? Wcześniej dostałem radę by np odstawić przedtreningówkę saw na jakiś czas, zresztą już teraz czuję, że nie ma tej mocy co na początku, biorę jej 10g 30min przed treningiem. Pewnie się organizm trochę przyzwyczaił. Także zostawić? zmieniać? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1515 Data: 2014-01-23 23:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Redukcję czas zacząć, w pasie ponad 104 po wakacjach i ostatnim cyklu (dietę szlak trafił więc powoli brzuch rósł %-)). W planach redukcja do 92cm w pasie, waga jakieś 105-110 Planuje polecieć 1-5 tiro + clen 6-10 efka kofa aspiryna 1-... oxa 30-40mg (na podtrzymanie) Środki: tiromel, clen bp, efka inj polfa Aktualna waga: 122 nadczo [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2096 Data: 2013-09-12 11:22:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop+tren+wino+clen

    Temat
    Doping

    [...] 3,5 -tłuszcz: 0,8 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatnio enan 8. TRENING: 4x 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: cały czas enan 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2016-05-11 09:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)